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乳汁不足常使不少新妈妈头疼，然而有些新妈妈常错误地认为，减少喂奶次数，延长喂奶间隔时间，就可达到积攒乳汁的目的，结果是乳汁越“积”越少。
这是因为，正常乳汁的分泌依赖于婴儿对乳头的不断刺激，从而促使母亲脑垂体前叶分泌泌乳素，它会使乳汁“滚滚而来”。近来的研究还证实，吸吮次数愈多愈强烈，乳汁就会分泌得愈多愈快，对乳头刺激少且弱，乳汁分泌就会疲软，甚至停止。
可见，当母乳不足时，要让婴儿增加吸吮乳头的次数与强度，从而促进乳汁的分泌。
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