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母乳喂养

产后宝宝“缺粮”怎么办营养

分类: 母乳喂养 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 04-08

阅读 :489

  一. 发现乳汁较少,一定要及早治疗,一般在产后半个月内治疗效果较好。 

  二. 保持乐观、舒畅的心情,生活要有规律,睡眠要充足。 

  三. 加强营养,避免过分油腻。 

  四. 养成良好的哺乳习惯,尽早给宝宝喂奶,定时哺乳,一侧乳房吸空后再吸另一侧,若乳房未吸空,或哺乳后仍感乳房胀痛者,应将多余的乳汁挤出或用吸奶器吸出。 

  通常情况下,单纯的药物治疗只是基础,心情舒畅、增加营养并采用合理的哺乳方法,往往能使产后缺乳的治疗事半功倍。 

  产后乳汁液出 

  在不哺乳的时候,乳汁自然流出,而且乳汁的量因为太少,往往不足以喂养婴儿,称为产后乳汁自出。多数患者乳房无不适,少数可有胀痛感,一侧或两侧乳头乳汁点滴而下,浸湿衣衫。  

  怎么办?

  1、在生宝宝前产后均宜加强营养,注意休息,合理安排饮食。 

  2、情绪宜稳定,乐观开朗,避免争吵,发怒等。 文/余梅

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