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营养饮食

女性常“吃醋”可祛斑调经营养亲子中心

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 08-07

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  现代女性由于经、孕、产、乳以及工作、家庭的双重压力,容易呈现气血不足的体质,出现色斑、月经不调、痛经等症状,严重时还会引发子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病。

  中华医学会妇科专业委员会委员罗凌主任建议,女性不妨常“吃醋”来祛斑调经。

  中医认为,肝主疏泄、藏血,具有调节气血的作用,而醋味酸,酸专入肝经,可增强药物活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛的作用。比如将米醋50克、地榆50克,以水煎服,可治月经过多、血热崩漏;将香附分成三份,分别用盐、醋、黄酒浸泡,制丸内服,可调经止痛;将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤,长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩。

  此外,罗主任还强调,月经不调、色斑背后可能还隐藏着妇科病,如月经过多有得肌瘤、囊肿的可能,色斑则是卵巢早衰的外部体现,这时食醋只能作为辅助手段,患者还需配合副作用小、防复发的中医治疗。

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