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营养饮食

产后催奶食谱：花生炖猪脚营养亲子中心

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 08-10

阅读 :426

　　产后催奶食谱———

　　花生炖猪脚

　　主料：生猪脚2个、花生200克。

　　调料：葱、姜、黄酒适量。

　　制作方法：猪脚洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。

　　特点：益气养血，具有催乳功效。□扬扬

标签 : 营养饮食 08-10

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