欢迎来到 育儿词典网 , 一个专业的育儿知识学习网站!
木瓜龙骨汤
木瓜可以促进乳汁分泌,猪脊骨(即龙骨)可以补充钙质。
原料 木瓜半只,猪脊骨400克,姜3片,盐少许
做法
木瓜去皮去籽切大块备用。
烧开一锅水,将猪脊骨放入沸水中汆烫3分钟后捞出,以温水冲洗干净。
用汤锅接足量凉水,放入姜片和脊骨,开锅后,撇掉浮沫,转小火炖1小时。
放入木瓜,继续炖1小时,调入盐即可食用。
下一篇:产后喝什么汤最好?营养亲子中心 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:新妈妈产后宜喝三种汤(图)营养亲子中心 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜