产后恢复吃点红糖小米粥营养亲子中心

阅读 :419

　　坐月子时，为了催奶，黄豆猪脚汤、鲫鱼汤一溜排开地让人喝，可胃就是不接受。红糖小米粥却是我最爱的，浓香黏糯的小米粥，加几大勺红糖，味道就别提了。产后的我恢复得很快，娃娃的小脸蛋也总红扑扑的。据估计，月子期间让我“消灭”的红糖有十几袋。

　　此外，我还会每天坚持喝杯红糖水，挺甜还不会让人发胖，用它还可以消灭怀孕时在脸上留下的斑痕。有人说，女人不可百日无红糖，这句话真是对极了！(杨万里)

下一篇:产后恢复的饮食调养特点营养亲子中心 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:常吃7类食物可防乳腺癌营养亲子中心 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】