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哮喘是儿童最常见的慢性疾病之一，且易反复发作，若能采取积极的预防措施，可减少发作次数。
首先，一旦确诊为哮喘，应采取哮喘规范化治疗。发作较频繁的哮喘，第一次就诊时，医生一般会开一个月左右的药物，患儿应该遵循医嘱，坚持使用。药物快用完时，需提前复诊。中间不能自行减药、停药。
其次，应仔细查找引起哮喘的原因。一部分哮喘和过敏相关，因此可到医院做过敏原检查。应避免或清除这些过敏原，如扫除房间中的尘螨，避免使用地毯，尽量使用过滤网的吸尘器，远离烟草烟雾，清除蟑螂，避免接触花粉，最好不饲养小动物等。生活中注意观察，例如每次进食某种食物或接触某种物品后就出现咳嗽、喘息症状，下次就应该避免。曾遇到个哮喘患儿住院期间咳嗽、喘息本已好转准备出院，但出院前一天的晚饭后出现咳喘突然加重，休息一晚后稍好转。第二天中午吃饭后又出现咳喘加重。后来家长一回忆，才想起两次都进食了豆腐，而这位患儿的过敏原检查是对黄豆高度敏感。以后就知道了，不仅黄豆要避免，黄豆制品也需要避免。
另外，建立合理的生活制度也很重要。避免感冒受凉，保证良好的睡眠，不要过分疲劳，避免情绪紧张波动。运动性哮喘患儿应避免剧烈活动，但适宜的体育锻炼，增强体质还是可以的。
湖南省儿童医院呼吸一科罗淑娟
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