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家人们一起吃饭时
“西红柿看起来好好吃，所以我就一口气买了好多西红柿呢！”
“我跟你说喔！今天发生了一件很好玩的事呢……”
“上次你说的××那件事，妈妈只要准备这个和这个就可以了吧？”
将用餐时间营造成亲子之间非常期待、享受的聊天时间，同时要注重聊天的气氛。
不谈论会让孩子觉得穷于应付的话题，也不采用逼问的语气与孩子说话。
不强迫孩子主动提出话题。
“今天在学校有没有发生什么事啊？”
“下次比赛，你有可能上场吗？”
“你是不是和××处得不好啊？”
“不可以只吃肉，也要多吃点蔬菜才行啊！”
“学校是不是快要期末考了？”
餐桌上请聊些美味的话题！
用餐时间享受的并不只是食物而已，同时也是享受聊天气氛的重要时间！不过大孩子除非发生了特别开心的事，或是有特别想说的话，否则几乎不太会主动开口与家人交谈。所以，不妨由父母主动提供话题，例如，“你知不知道桌上这种肉是哪一国来的肉”、“今天的竹笋可是当季的新鲜竹笋喔”等，或是将当天发生的事情拿来当成谈话题材也行。
每个家庭成员其实都很忙碌，有不少家庭即使生活在同一个屋檐下，也是除了晚餐时间外，几乎一整天都没有任何时间可以全家人聚在一起，所以，更应该在难得的晚餐时间确认家人的行程，或是交换重要的信息。例如，“这一次学校的参观日，要在课堂里上什么课给家长看呢”、“你要不要在开学前先去买文具”等。即使只是随口聊聊，都可以成为愉快的相处时光。
请爸妈们设法将用餐时间营造成愉快的聊天时间吧！千万不要在餐桌上谈一些孩子不想谈，或不知道怎么回答的话题。如果孩子主动开口聊天，就保持愉快的心情尽量给予回应，例如，“喔，真有你的”、“结果后来怎么了”等，这样做一定只比讲些教训孩子的话好！
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