欢迎来到 育儿词典网 , 一个专业的育儿知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 3-6岁 > 潜能开发

潜能开发

有氧运动可提升学习成绩

分类: 潜能开发 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 07-21

阅读 :397

  对于那些痛恨学习的人们来说,只需每周抽出三次时间安静地散步半个小时,大脑的学习、注意力和抽象推理能力就能提高15%。

  英国埃克塞特大学的安杰拉·博尔丁已经发现,10~11岁的儿童中,每周参加3~4次体育锻炼的人,平均考试成绩都会高出不锻炼的人。这种现象在男孩子中更为明显。

  研究人员认为,锻炼与智力水平是相辅相成的。有氧锻炼可以为大脑送去更多氧气,从而提高大脑功能;此外,锻炼可以促进脑细胞的再生。

下一篇:手表与规则 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:体罚让孩子心智发育更慢 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】