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3-6岁幼儿正处于人体快速生长发育时期，是形成良好体质的基础阶段。科学的健身，不但可以提高儿童的身体素质，还使儿童的学习能力明显提升。
北京体育大学博士生导师罗冬梅进行了专题研究，幼儿被分在对照组和运动组两个组中。对照组正常完成幼儿园的日常身体活动，而运动组则使用软性健身器材进行运动。
运动组幼儿各项身体素质指标的提高幅度均大于对照组幼儿，软性器材健身运动对提高幼儿身体素质效果显著，能够为幼儿提供良好的锻炼条件，具有普遍适用性。同时，幼儿的感觉统合能力有明显的提高，平衡能力和身体协调性显著发展，学习能力明显提升。 文/吕丹阳
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