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又到了踏青出游的好时节,对于孕妈妈来说,适当的出游可以带来好心情。不过,在出行前必须确认自己的身体状况,做好事前准备。
孕12周之前是胚胎发育的关键时期,孕妇过度劳累会增加流产的危险。同时,各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大,一旦生病,可选择的药物也极其有限。所以,可利用这段时间做些出游计划,转移注意力,对减缓早孕反应也有帮助。
孕13周一直到27周是孕妈妈最适宜出游的时期,这一时期,大多数孕妈妈妊娠反应消失,胃口大增,肚子有小小的隆起,正怀着美好的期待心情,且流产和早产的概率比较低,身体状况比较平稳。
□石家庄市第四医院围产中心主任 马志敏
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