欢迎来到 育儿词典网 , 一个专业的育儿知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 备孕 > 营养饮食

营养饮食

长期吃素怀孕前查微量元素营养亲子中心

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 08-20

阅读 :438

  长期吃素的女性,可能存在营养不良,孕前需要查一下微量元素。特别是锌、铁这些微量元素与生长发育关系密切,对新陈代谢有重大影响。如果体内缺乏会使女性不易受孕,胎儿容易畸形。由于微量元素可以通过饮食获得,只要不偏食,人体一般不会缺,所以平时没有严重的挑食、偏食或消化系统疾病,一般就不用做这项检查。

  此外,临床大夫会建议准备怀孕的女性,做一些孕前的营养储备。主要是在怀孕前3个月,服用含有叶酸的多种维生素。这是专门给孕妇补充的维生素。每天坚持服用,能减少胎儿神经管系统畸形的发生,对胎儿心血管等畸形,也有一定的预防作用。(本专题作者是本报记者徐李燕、王月)

下一篇:十分钟做出夏季醒脑早餐营养亲子中心 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:吃出来的肥胖还能吃回去吗营养亲子中心 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】