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营养饮食

产后调养身体的月子餐(图)营养亲子中心

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 08-22

阅读 :447

  哪些食物适合产妇食用?

  鸡蛋、红糖、汤类、小米、莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带……>>全文

  哪些食物不适合产妇食用?

  生冷、油腻食物,辛辣等刺激性食物,坚硬粗糙及酸性食物……>>全文

笋尖焖豆腐

烤鲑鱼

牛肉汤炖蘑菇

核桃豆腐丸

干贝芦笋

炖鳗鱼

奶油鲫鱼

三鲜汇

枸杞鸡丁

黄蘑炖小鸡

萝卜烧牛肉

莲子炖猪肚

茄汁墨鱼竹笋烧鸡条烤什锦菇丝瓜熘肉片姜汁菠菜清蒸茄段黄瓜炒冬笋炸萝卜丸子葱酥鱼韭黄炒鳝鱼茄汁鹑蛋白汁牛肉南瓜炒肉丝红烧肘子老鸭炖猪蹄肉焖蚕豆瓣

 

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