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营养饮食

孕妇感冒食疗好营养

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 05-31

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  孕妇怀孕后应慎服各种药物,如患感冒不妨试试食疗。

  1、大米100克煮成稀粥,然后加米醋2匙,葱须、姜末适量,趁热吃。此方有发汗解表之功。

  2、带皮生姜10片,连须葱头10只,红糖适量,加粳米煮粥。热服一碗,每日一次,连服数日。

  3、大白菜根3个,洗净切片,大葱根7个,同煎汤一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗后即愈。

  4、生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮滚,趁热喝下,盖被出汗后即愈。

  5、嫩鸡一只,(约1250克)洗净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或下面条吃。 (钱伟)

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