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孕期保健

孕妈是否需要注意清洁乳头?

分类: 孕期保健 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 04-08

阅读 :484

  问:是否需要注意清洁乳头,以免影响哺乳?

  【谢宏真道理】

  由于孕妈妈在孕期内的分泌发生了变化,乳头易堵塞。到了孕晚期,很多孕妈妈的乳房会分泌“乳汁”,即白色的乳液,这时一定要及时清洁,以保证产后顺利哺乳。

  孕妈妈们要特别注意日常的个人卫生,不妨从以下几个方面来护理:

  首先,孕妈妈要专门用一块干净毛巾来清洗乳房,用温开水沾湿毛巾,轻轻擦拭乳房,特别是乳晕和乳头部位,动作要轻柔,不要太用力,以免擦破乳头上的皮肤。其次,避免使用碱性香皂或其他洗液清洗乳房,因为会破坏皮肤的油脂层,所以选择清水清洗即可。第三,切忌戴不合适的乳罩,或干脆不戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。孕妈妈要选择型号适中的乳罩,应做到以下3 点:

  1. 戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

  2. 乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

  3. 乳罩凸出的部分间距适中,不可距离过远或过近,另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物,最重要的一点是胸罩要干净卫生。

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