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预防妊娠高血压综合征
严重水肿就要去看医生了
妊娠高血压综合征主要症状有高血压、蛋白质尿液，严重的话会使母子都处于危险状态。前一阶段的症状主要是水肿，但要是除脚以外的全身都出现水肿，并且持续了较长时间，就要格外注意了。蛋白质尿液和高血压症状，要在定期的健康检查中留意，提早发现。妊娠高血压综合征分为孕23周前出现的早发型和孕23周之后出现的晚发型两种。早发型比晚发型更容易发展为严重症状，其恶化会使婴儿发育受到影响。
预防妊娠高血压综合征的饮食
1. 一天最多摄取6克盐分。
2. 控制动物性油脂的食用。
3. 积极摄取钙、铁和叶酸以及维生素和矿物质。
4. 进行适度地进行运动，像散步、体操等。
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